Üyemiz Olun

stres

Hayatına dokunan herkes değerlidir, ama herkes özel değildir.

Ben tesadüflere inanmam fakat doğru yer doğru zaman doğru insanlar denkleminin hayranıyımdır. Size bu bağlamda eğitimlerimin temel konusu olan ve benimsediğim temel Hint felsefesinin 4 altın kuralından bahsetmek istiyorum. ‘’Birinci kural Karşına çıkan kişiler her kimse, doğru kişilerdir. Bunun anlamı şudur, hayatımızda kimse tesadüfen karşımıza çıkmaz. Karşımıza çıkan, etrafımızda olan herkesin bir nedeni vardır, ya bizi bir yere götürürler

Kişisel Gelişimin Faydaları | Yeni Yaşam Okulu

Kişisel gelişim deyince ; Kişisel Gelişim; kişinin kendisini geliştirmesidir. Kişisel Gelişim; hedeflerimize ulaşmada bizi motive eden birçok teknik ve strateji içeren süreçtir.Kişisel Gelişim; başkalarıyla iyi ilişkiler ve iletişim kurmada adımlar atmaktır.Kişisel Gelişim; içimizdeki olumsuz düşünce, yargı ve inanç kalıplarını değiştirerek olumlu olan yeni düşünce, yargı ve inanç kalıplarını benimsemektir. Kişisel Gelişim nedir?

Stres | Huzursuzluk

Stres insanın zorlu, baskı yaratan ya da tehlikeli bir durum karşısında verdiği, insanın hayatta kalmasını sağlayan doğal bir tepkidir. Örneğin tehlikeli bir durum karşında, vücuttaki kan hayati organlara hücum eder, bu hem dışarıdan gelebilecek bir darbe karşısında yüzeyden çekilen kan sayesinde kan kaybını azaltacak, hemde hayati organları koruyacak bir mekanizmadır. Aynı zamanda kaslar kasılır, adrenalin yükselir, kalp atışları artar, ve kişi kaçmaya veya

UYKU

Bediüzzaman’dan bir uyku üçlemesi ‪‎Uyku‬ üç nev’idir Günün farklı zaman dilimlerinin ruhumuz ve bedenimiz üzerinde etkileri vardır. Bunun için günün belirli vakitlerinde uyumak bazen dinlendirdiği ve verimliliği arttırdığı gibi bazı vakitler de yorgunluk, üretimi düşürdüğü modern tıbbın (tıbb-ı Nebevi 14 asır evvel tesbit etmiş.) da tesbitlerindendir. Gün içerisinde üç çeşit

DUYGUSAL BAĞIMLILIKLARINDAN KURTULMAYA NE DERSİN

Hey Yolcu!! Hangi istasyonda ineceğini bilmediğin yolculuğunun farkındamısın? Bir amacın varmı ? Sordunmu, sorguladınmı kendini … Kendin içinmi bu seyahattesin , ya da başkaları için mi ? Bir sor hele . İçindeki ses’e kulak ver lütfen… Sonrada kendini bir kucakla, bir sarıp sarmala..Çünkü şu AN bunu yapmanın tam zamanı.!!! Bugüne kadar hep başkalarının söylediklerini , düşüncelerini, kendini yok sayarcasına sadece

ÇEKTİM BIRAKTIM YASASI

İste olsun… Hayal et olsun… da olmuyor işte diyorsan eğer biraz kulak ver isterim… Çekim Yasası -İste olsun- demek değildir..! Paraya sürekli bak para hayatına gelsin- hiç değildir İstediğin şey sendeki kayıtlara göre ilgili yerden çekilip sana gelir demektir...! Sendeki mıknatısın cinsi şekli ve gücü kadar çekersin demektir. Geçmişte atalarının ihlal ettiği hak hukuk , lanetler, beddualar tüm bunlar bizlerin şimdiki

DİYAFRAM NEFESİ

Yapılan araştırmalar psoas kasının psikolojik halimize ve fizyolojik sağlığımıza direkt etki ettiğini gösteriyor! Hızı giderek artan hayatımız içerisinde yeteri kadar dinlenmediğimiz, yeteri kadar esnemediğimiz zamanlarda psoaskasımız da gerilir ve hep gergin kalır. Peki gerginleştikçe korku ve endişeye neden olan bu kası en basit şekilde nasıl esnetebiliriz? Önce biraz onu tanıyalım… Psoas (soas diye okunur) adını ilk kez duyuyor olabilirsiniz. Psoas kası, Ruh Kası

STRES

Stres, pek çoğumuzun bildiği gibi, bizi zorlayan, kısıtlayan ve engelleyen olaylar, durumlar karşısında verdiğimiz tepkilerin tümüdür. Stres kavramı birçok insanın düşündüğü gibi sadece üzerimizde hissettiğimiz baskı ve gerginlikle sınırlı değildir. Stres bir süreç olarak ele alındığında, olayları değerlendirme şeklimizden, düşüncelerimize, duygularımızdan davranışlarımıza kadar pek çok boyuttan oluşur. Stresle baş

KİŞİSEL GELİŞİM EĞİTİMLERİ | YAŞAM KOÇU

İnsanoğlu doğumundan ölümüne kadar birçok önemli aşamadan geçmekte ve çeşitli problemler ile karşı karşıya kalmaktadır. İnsanlar yaşamak için bazı sorunlarla baş etmek zorundadır. Bu sorunlar genellikle ruhsal sorunlar olmaktadır. İnsanların huzurlu bir yaşam geçirmesi için gereken en önemli kavram mutluluktur. Mutlu olmayan insanların en büyük sorunu kendilerini tanıyamamalarıdır. Kendini tanıyan ve benimseyen bir insan

Benlikten Sıyrılmak..

Yükselişte OLmak demek, Varlık Aleminde Olanların kendilerini ifade ettikleri Kozmik Alanlardır. Kozmik Alanlar Var Oluş skalasında yüksek koruma faktörleri ile kuşatılmışlardır.Yükseliş Kanunları ancak ve ancak Rafine arzular sonrasında devreye alınırlar, Rafine arzular sizlerin içinde bulunduğunuz Bilinç kıymetine göre şekillendirilirler, bu bilinç kıymetleri kısmi farkındalık süreçlerimizde ceste ceste açılıp varoluşa aktarılır.

Günlük Arınma

* Güne başlarken kendimizi hazırlıyoruz… * Günün sonunda, gün içinde yaşadıklarımızdan kendimizi reset’liyoruz.. Biz buna Günlük Arınma diyoruz. Sabah kalktığınızda özellikle farkındalıkla ilgili bireyler olmak istiyorsanız mutlaka ve mutlaka 07 00-08 00 saatleri arasında işiniz olsun olmasın uyanık olmanız gerekiyor. Aslında eğer yapabiliyorsanız 05 00-07 00 saatleri arasında uyanmak daha etkili. 05 00-07 00 saatleri arasında uyanık olmanın

Bazı İnsanlar

Bazı insanlar vardır, çok ama çok ÖZEL’ dirler… Bazı insanlar vardır, BÜYÜ gibidirler, değdikleri hayatı cennete çevirirler… Aranızda, bilmem ne kadar mesafeler, kilometreler, cümleler, şarkılar geçmiş olursa olsun… Onların varlığı size unuttuğunuz ne varsa hatırlatır, sımsıcacıktırlar… Dışarıdan bakınca çoğu onlara “ZOR İNSANSIN” der. Aslında içlerinde başını okşayıp uyutmak isteyeceğiniz