Üyemiz Olun

NLP

Beynimizi Daha Verimli Kullanabilmenin Yolları

1- İnsan beyninin ayaktayken ve açık havadayken yaklaşık yüzde 10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir. Önemli kararlarınızı alırken kapalı alandaysanız, ''volta atmayı'' deneyebilirsiniz. 2- Yürüyerek kolları sallamak beynin performansını olumlu etkiliyor. Önemli kararlarınızı açık havada, kollarınızı sağa sola sallayarak yürürken almaya ne dersiniz? 3- Yabancı bir dil öğrenme beyni güçlendiriyor. Her gün

DİYAFRAM NEFESİ

Yapılan araştırmalar psoas kasının psikolojik halimize ve fizyolojik sağlığımıza direkt etki ettiğini gösteriyor! Hızı giderek artan hayatımız içerisinde yeteri kadar dinlenmediğimiz, yeteri kadar esnemediğimiz zamanlarda psoaskasımız da gerilir ve hep gergin kalır. Peki gerginleştikçe korku ve endişeye neden olan bu kası en basit şekilde nasıl esnetebiliriz? Önce biraz onu tanıyalım… Psoas (soas diye okunur) adını ilk kez duyuyor olabilirsiniz. Psoas kası, Ruh Kası

KİŞİSEL GELİŞİM EĞİTİMLERİ | YAŞAM KOÇU

İnsanoğlu doğumundan ölümüne kadar birçok önemli aşamadan geçmekte ve çeşitli problemler ile karşı karşıya kalmaktadır. İnsanlar yaşamak için bazı sorunlarla baş etmek zorundadır. Bu sorunlar genellikle ruhsal sorunlar olmaktadır. İnsanların huzurlu bir yaşam geçirmesi için gereken en önemli kavram mutluluktur. Mutlu olmayan insanların en büyük sorunu kendilerini tanıyamamalarıdır. Kendini tanıyan ve benimseyen bir insan

ŞANSLI BALIK

Hayvanlar için yapılan yürüme aparatlarını görmüştüm. Sanırım pek çok kişi de görmüştür. Kedi, köpek, at, kaplumbağa gibi pek çok çeşitli hayvan sakat kalıp, engelli hale geliyor. Ama takılan bir aparat sayesinde rahatça yürüyor, hayatını böyle sürdürüyor. Ancak bir balık için yapılanını görünce şaşırmamak elde değil. Bir balık bir aparat sayesinde akvaryumda rahatça

ÖZGÜVEN

ÖZGÜVEN (Kendine Güven) Özgüven, kendiniz hakkında nasıl düşündüğünüz ve kendinizi ne kadar değerli gördüğünüzdür. Kendi hakkınızda olumsuz konuşmalar yapıyorsanız, kendinizi sürekli eleştiriyor ya da yargılıyor, başarılarınızı küçümseyip, yapamadıklarınızı önemsiyorsanız, özgüven problemi yaşıyor olabilirsiniz. Özgüven Nasıl Oluşur? Kendine güvenen kişinin kendinden beklentileri

NLP

NLP’nin DOĞUŞU 1970’li yılların başında kişisel gelişimde yeni bir devir açılmıştır. Kaliforniya Üniversitesi Santa Cruz kampüsünde Matematik bölümü öğrencisi Richard Bandler ile Dil Bilimi profesörü John Grinde değişim ve gelişim konusunu birlikte incelemeye karar vermişlerdir. Bu araştırmalar sonucunda ortaya çıkan NLP “insan mükemmelliğinin incelenmesidir.” Veya başka bir deyişle NLP, başarının yeni teknolojisidir.

Ne İstersiniz ? | Kişisel Gelişim Yazıları

Güç istedim..ve Tanrı, beni güçlü yapmak için zorluklar çıkardı..Bilgelik istedim.. ve Tanrı bana çözmek için sorunlar verdi.. Güç istedim.. ve Tanrı, beni güçlü yapmak için zorluklar çıkardı.. Bilgelik istedim.. ve Tanrı bana çözmek için sorunlar verdi.. Zenginlik istedim.. ve Tanrı çalışmak için bana beyin ve güçlü kaslar verdi.. Cesaret istedim..

BÜYÜK DÜŞÜNCE

Bir Mimar Sinan eseri olan Şehzadebaşı Cami'nin 1990'li yıllarda devam eden restorasyonunu yapan firma yetkililerinden bir inşaat mühendisi, caminin restorasyonu sırasında yaşadıkları bir olayi tv' de şöyle anlatmıştı. Cami bahçesini çevreleyen havale duvarında bulunan kapıların üzerindeki kemerleri oluşturan taşlarda yer yer çürümeler vardı. Restorasyon programında bu kemerlerin yenilenmesi de yer alıyordu. Biz inşaat fakültesinde teorik olarak

SENİ BİZ'E BEKLİYORUZ.

Yeni Yaşam Okulu, bir kurs değil, bir seminer değil. Hele bir BEKLENTİ programı hiç değil. Biz de öğretmen veya öğretici değiliz. Biz; Tutuklayıcı, sınırlayıcı, kapatıcı her şeyden kurtulan gezgin ruhlarız. Biz; Yükselen duvarlar ve tükenen insanlar arasında, duvarları yıkan ve özgürleşen insanlarız. Biz; Çıktığı kişisel dönüşüm yolunda iç dünyasını yöneten ve ruhunu besleyen bireyleriz. Biz; Korkularından arınarak daha fazla

KORKU VE BİLİNÇ

Korku salıverildiği zaman sevgiye yer açılır. Korkularınız fazlaysa, ancak o kor...kulardan geriye kalan boşluk kadar sevgiyi deneyimleyebilirsiniz, daha fazlasını değil. Sevgi, bir kalpten bir kalbe aktarıldığında gerçek anlamıyla deneyimlenir. Sevgi verdikçe, içinizdeki sevgi artar ve siz sevginizi esirgediğinizde içinizdeki sevgi de azalır. İçinizdeki sevginin uyanması aslında sizin de “uyanışınızdır.” Siz sevginin rehberliğini, ışığını takip

NLP

NLP Çapalama yöntemi. Oldukça sinirli bir anınızda, yanınızdan geçen bir arabadan geçmiş zamanda kendinizi mutlu hissettiğiniz bir anda çalan, o şarkıyı duydunuz. Evet o şarkı size eski mutlu bir gününüzü hatırlattı. O mutlu anı hatırladıkça sakinleştiniz... NLP'de buna çapalama denir. İşte çapalama yöntemi ve nasıl yapıldığı hakkında bilgiler... NLP’de Özel Bir Teknik Çapalama İstanbul’da

Alkol

ALKOL; Alkolü de uzun, uzun anlatmaya gerek yok. Ancak alkolün de asıl zararı fiziksel bedenle ilgili değildir. Alkol içerdiği KİMYEVİ MADDELERLE ve UÇUCU DOĞASIYLA, A- GÖKYÜZÜ İLE YERYÜZÜ ARASINDA DENGEYİ sağlayan ELEKTRO MANYETİK ALANLARINIZDA, gökyüzü lehine yeryüzü aleyhine DENGEYİ bozar. Ancak bu dengesizlik BİLİNÇLE de dengelenemediğinden YERYÜZÜ FARKINDALIĞINIZA VE VAROLUŞUNUZA zarar verecek yıkıcı davranışlara

Ağaç Gibi Olun..

İnsanlık tarihi boyunca, ağaç süregelen ve sürekli yinelenen bir semboldür. Yaratılış efsaneleri, dinler, mistisizm ve hatta bilim, hepsi bu güçlü imajı fikirleri, hareketi, süreçleri, dünyayı ve hatta hayatın kendisini temsil etmek için kullanırlar. Ağaçlar olmadan hayat olmazdı! Ağaç karbon dioksiti içine çeker ve bize oksijen verir, bu sayede nefes alabiliriz, günün sıcağında gölge ve serinlik

Müzik ve Altın Oran

Tarih boyunca pek çok matematikçi müzikle ilgilenmiştir. Bazılarımızın aklına 'Acaba pek çok müzisyen de matematikle ilgilenmiş midir?' gibi bir soru takılabilir. Kuşkusuz ilgilenen müzisyenler vardır ancak bir karşılaştırma yapılırsa matematikçiler çok daha öndedirler. "Müzik, iki bin yıl öncesinde matematiksel bir bilim olarak ele alınmıştır. Hatta yakın zamanlarda bile Ozanam, Saverien ve Hutton'un matematik sözlüklerinde

Keşke Bunları Önceden Bilseydim...

Andrew Galasetti imzasıyla internette yayınlanan bu yazı “Keşke bunları önceden bilseydim” diyeceğiniz konularda önerilerde bulunuyor. 1. Fırsatları siz yaratmalı ve kovalamalısınız Fırsatlar çok nadiren kendisini aramayan birilerinin kapısını çalar. Fırsatları siz yaratmalı ve kendiniz aramalısınız. İnisiyatifi ele alıp işleri sizin yürütmeniz ve kapıları sizin açtırmanız gerekecektir. 2. Olumsuz düşünce size sadece daha fazla olumsuzluk