nefes teknikleri

Yeni Yaşam Okulu eğitim modeli içerisindeki giriş seviye eğitimidir. Bu eğitimi aldıktan sonra yeni yaşam okulu bünyesindeki bir çok farklı alandaki kişisel gelişim eğitimini alabilirsiniz. Temel Farkındalık ve Kişisel Gelişim Eğitimi 12 modülden oluşmaktadır. Her modül hafta'da bir gün 2 saat olarak verilmektedir. Her modül 120 dakika sürmektedir. Temel Eğitimimiz Ankara / Kızılay, İstanbul / Silivri, Taksim, Bursa, Yalova'da verilmektedir. Temel Farkındalık

Ruhumuz kaos içindeyken güvensizlik hissetmemiz çok doğaldır, onu itmek yada direnç göstermek yerine içinize nefesle çekin , bir parça daha karmaşa, kaos, dışardaki enerjileri hissedemem, bunaldım ,yoruldum dediğiniz anda tam o anda içinize daha fazlasını alabilirsiniz ,onun hiçbirşey olmadan içinizde kendiliğinden dönüştüğünü göreceksiniz ,ama paniğe kapılmak yok, işleme izin vermelisiniz. Ayrıca

Nefes Almayı Bilmek Nefes alış verişimiz, tıpkı yediğimiz yemeğin kalitesi, türü ve miktarının hayatımızı etkilemesi, şekillendirmesi gibi çok önemli bir konudur. Nefes almayı sadece soluk alıp vermek zannetmek, ne bulursak yemeyi beslenmek zannetmeye benzer. Elinizdeki kitap, binlerce yıldır bilinen ve uygulanan nefes tekniklerinin incelenmesi, derlenmesi ve günümüz bilimi ışığında sentez edilmesi ile şekillenmiştir. Adım adım ve bir ders niteliğinde sunulan

“Prana” nefes, “yama” kontrol demektir. Ama Pranayama’ya sadece nefes kontrolü denilemez. Prana evrensel yaşam kontroludür.Raja yoga bildiğiniz gibi akılsal bedenimizi kontrol etme sistemidir.PRANAYAMA çalışmaları da bu akılasal beden kılıfı üzerine çalışır,yani akılsal kontrole.Kişi nefes hakimiyeti ile öne zihinsel faaliyeti yavaşlatmak ,diğer taraftan bu evrensel enerjinin kişide daha çok toplanmasını sağlamak ve böylece

Malum havalar soğumaya, yağmurlar yağmaya, ağaçlar yapraklarını bir bir dökmeye basladi. Değisim her an her saat gözlerimizin önünde gerceklesiyor. Doğa degisiyor. Ruh hallerimiz havanın kapalı ve açık olmasıyla değişiyor Bu hayatta insan, doğa ve evren birbiriyle uyumlu olarak var edilmistir. Evrendeki her hareket doğayi,d oğadaki her hareket insanı, ve yine insandaki her hareket evrende farklı şekillerde tezahür eder. Edward N. Lorenz'in"bir kelebek Çin'de

Sen hiç varlıkta yok oldun mu ? sen hiç nefeste nefessizlik yaşadınmı ? İnsan kendine yaşar, kendine hisseder ne zaman kendine kendini verecek olanı bulursa ozaman ona yol olur, yoldaş olur, insanın bedenleri bir şehrin ilçeleri gibidir, gezdikçe hissedersin gördükçe yaşarsın… İnsanın dünyada yaşadığı şehvetli aşk bir talimdir şehvetsiz olan aşka, insan kendini gölgeden yaşadıkça gerçeğe yaklaşır, insan kendini kendinden

Nefes alıp vermek yaşamımızın her anında yapılan ve hayatta kalmamızı sağlayan en önemli aktivitedir. Mükemmel bir tasarım harikası olan bedenimiz dünyaya ilk geldiğinde diyafram kasını tam kapasiteyle kullanmaktadır. Daha sonra yanlış kullanma ya da hiç kullanmama gibi nedenlerle diyafram kasımızda bozulma ve verim kaybı oluşur. Tüm çabamız zamanla bozulmuş olan diyafram kullanma yeteneğimizi yeniden kazanmak olmalıdır. Göğüs boşluğunu karın boşluğundan

Tarih boyunca pek çok matematikçi müzikle ilgilenmiştir. Bazılarımızın aklına 'Acaba pek çok müzisyen de matematikle ilgilenmiş midir?' gibi bir soru takılabilir. Kuşkusuz ilgilenen müzisyenler vardır ancak bir karşılaştırma yapılırsa matematikçiler çok daha öndedirler. "Müzik, iki bin yıl öncesinde matematiksel bir bilim olarak ele alınmıştır. Hatta yakın zamanlarda bile Ozanam, Saverien ve Hutton'un matematik sözlüklerinde

TRANSFORMAL NEFES NEDİR? Transformal Nefes dünyanın en hızlı yayılan, en etkili arınma ve kişisel gelişim tekniklerinden biridir. Doğru alınan açık bir nefes ile yaşamınızı, istediğimiz yönde inanılmaz bir şekilde değiştirebilirsiniz. Transformal Nefes’in Yarattığı Değişim ve Gelişmeler TN bilinçaltınızı temizler. Böylece; Duygularınız Dönüşür; Doğum Travmalarınız çözümlenir. Çocukluğumuzdan bugüne taşıdığımız hücre

ELOHİM SIRRI (Yaşayan ölüler sırrı) Ölüler vadisinde siz yaratılmışların astral yürüyüşlerini hakkı ile yapabilmeniz için, Varlığın dokunulmazlığı yasası gereği yürütülmektedir. Argümanlar bir araya getirilerek oluşturulan hazırlık dönemi kazanılmış bir hak olup, Yer yüzünde hayat bulmaktadır.hayati farkındalıklarınız,YÜCELER YÜCESİ yaratıcımızın, Sizler için vermiş olduğu karar gereği oluşturulmaktadır.

Sonlu ve sınırlı bakış açılarıyla görmekte olduğunuz ve bakışlarınızın bir anlık varoluşuyla oluşan ve de kavramlarınıza uygun hak edişlerinizden kaynaklanan bir manzumedir. Sürekli birbirini değişik şekil ve renklerde doğurur ve sizler bu duruma kendinizi bağlarsınız. Zam-an paradoksunda sıkışır kalırsınız. Bu sizlerde iç sıkıntısı, vesvese, ağrılar ve sancılar şeklinde ortaya çıkarlar. Manyetik alanlarınızda sıkışıklıklar, kasılmalar ve tepkimeler oluşur. Akışı durdurursunuz.