Üyemiz Olun

nefes

GÜVEN DUYGUSU NASIL OLUŞTURULUR

Ruhumuz kaos içindeyken güvensizlik hissetmemiz çok doğaldır, onu itmek yada direnç göstermek yerine içinize nefesle çekin , bir parça daha karmaşa, kaos, dışardaki enerjileri hissedemem, bunaldım ,yoruldum dediğiniz anda tam o anda içinize daha fazlasını alabilirsiniz ,onun hiçbirşey olmadan içinizde kendiliğinden dönüştüğünü göreceksiniz ,ama paniğe kapılmak yok, işleme izin vermelisiniz. Ayrıca

Nefes Teknikleri | Yaşamsal Döngü

“Prana” nefes, “yama” kontrol demektir. Ama Pranayama’ya sadece nefes kontrolü denilemez. Prana evrensel yaşam kontroludür.Raja yoga bildiğiniz gibi akılsal bedenimizi kontrol etme sistemidir.PRANAYAMA çalışmaları da bu akılasal beden kılıfı üzerine çalışır,yani akılsal kontrole.Kişi nefes hakimiyeti ile öne zihinsel faaliyeti yavaşlatmak ,diğer taraftan bu evrensel enerjinin kişide daha çok toplanmasını sağlamak ve böylece

SEN HİÇ VARLIKTA YOK OLDUN MU?

Sen hiç varlıkta yok oldun mu ? sen hiç nefeste nefessizlik yaşadınmı ? İnsan kendine yaşar, kendine hisseder ne zaman kendine kendini verecek olanı bulursa ozaman ona yol olur, yoldaş olur, insanın bedenleri bir şehrin ilçeleri gibidir, gezdikçe hissedersin gördükçe yaşarsın… İnsanın dünyada yaşadığı şehvetli aşk bir talimdir şehvetsiz olan aşka, insan kendini gölgeden yaşadıkça gerçeğe yaklaşır, insan kendini kendinden

MEDİTASYON NASIL YAPILIR

Meditasyon, en yalın farkındalık tekniğidir. Bir din, inanç, öğreti, ritüel değildir. O sadece farkındalığınızı daha üst seviyelere çıkartmanızı sağlayan bir tekniktir. Meditasyonun nasıl çalıştığını ise şöyle açıklayabiliriz; Bildiğimiz gibi hepimizin 7 tane ana enerji çarkı vardır. (Çakralar) Ve meditasyon esnasında, evrendeki kozmik enerji enerji çarklarınıza akarak, enerji çarklarınızı temizlemektedir. Böylelikle

Küçük Deyip Geçmeden Önce

Küçük bir beden, çoğu kez büyük bir ruha yataklık edermiş. -Ufak balıklar daha lezzetli olurmuş. Ateşe küçük odunlar atılırsa alevler artarmış, büyük odunlar alevi söndürebilirmiş . Her küçük şey mutlaka bir işe yararmış. Sağanak dediğimiz, küçük damlalardan ibaretmiş. Ufacık bir yağmur,kocaman bir toz bulutunu yok edebilirmiş. -Muazzam bir aydınlık, küçük bir delikten görünebilirmiş.Küçük