Üyemiz Olun

İstanbul Yaşam Koçluk Eğitimleri

Stres | Huzursuzluk

Stres insanın zorlu, baskı yaratan ya da tehlikeli bir durum karşısında verdiği, insanın hayatta kalmasını sağlayan doğal bir tepkidir. Örneğin tehlikeli bir durum karşında, vücuttaki kan hayati organlara hücum eder, bu hem dışarıdan gelebilecek bir darbe karşısında yüzeyden çekilen kan sayesinde kan kaybını azaltacak, hemde hayati organları koruyacak bir mekanizmadır. Aynı zamanda kaslar kasılır, adrenalin yükselir, kalp atışları artar, ve kişi kaçmaya veya

Nefes Teknikleri | Yaşamsal Döngü

“Prana” nefes, “yama” kontrol demektir. Ama Pranayama’ya sadece nefes kontrolü denilemez. Prana evrensel yaşam kontroludür.Raja yoga bildiğiniz gibi akılsal bedenimizi kontrol etme sistemidir.PRANAYAMA çalışmaları da bu akılasal beden kılıfı üzerine çalışır,yani akılsal kontrole.Kişi nefes hakimiyeti ile öne zihinsel faaliyeti yavaşlatmak ,diğer taraftan bu evrensel enerjinin kişide daha çok toplanmasını sağlamak ve böylece

Doğru Yerden Başlamak Önemli

Eski bir Çin mezar taşında şunlar yazıyordu Gençtim, heyecanlıydım, dünyayı değiştirmek istedim. Gençlik bitti gücüm dünyaya yetmedi. Bari ülkemi değiştireyim dedim. Ona da yetişemedim. O halde şehrimi, sokağımı düzelteyim dedim. Baktım yaşlılığa eriştim. En son sıra aileme ve kendime geldi. O zaman anladım ki; yanlış yerden başlamışım. Düzeltmeye kendimden başlamalıydım. Ne var ki şimdi kapıda ölüm beni bekliyor. Aman siz, doğru yerden

KUŞLAR

Bir kuşun çıkardığı ıslık şeklindeki melodi, hayvanlar arasındaki en karmaşık haberleşme türlerinden birisidir ve bunun kompleksliğini anlayan bir kimse, bir daha “kuş beyinli” sözünü kullanmayacaktır. • Yakın zamana kadar kuş ötüşleriyle ilgilenenler sadece hangi ses ve nağmelerin kullanıldığını araştırdılar ve bu sesleri, onları tasnif ve sınıflandırmada kullandılar. 1920’lerden itibaren ise ilim dünyası, kuşların hangi sesleri çıkarttıklarından

Yılan

Eğer yılanların derisi de diğer canlılar gibi olsaydı sürünürken parçalanıp yılan ölebilirdi. Kemik gibi sert olsaydı,eğilip bükülemez ve dar yerlerden geçmesi imkansız hale gelebilirdi. Temiz bir cam üzerine konulan yılan hiçbir yere gidemeden, sadece olduğu yerde kıvrılabilir. Elleri ve ayakları olmayan yılana, kendi kendini savunabilmesi için Allah, dil vermiştir. Bütün omurgalılarda kafatası kemikleri birbirine kaynaşmış

Mutluluk ta Mutsuzluk ta Bizim Seçimimiz...

Hayatımızdaki o önemsiz sandığımız küçücük ayrıntıların farkına varmaktır mutluluk mutluluk ayrıntılarda gizlidir Ayrıntılarda hayatın içindedir Hayatı her şeye rağmen sevebilmektir mutluluk dün görülmüş güzel bir rüya yarın bir hayal anda yaşamaktır mutluluk. Mutluluk için dediler ki Sen farkında olmadan bir şekilde hep çözümler ürettin sorunlarına gerçek bir sorun çözücüsün

Söz Büyüdür...

Bu nedenle kullandığınız her sözcüğün niyetinizle, varmak istediğiniz noktayla ilgili olmasına özen gösterin. Ağzımızdan çıkan en küçük bir söz bile tüm vücudumuza, tüm evrene yaydığımız bir emirdir. Dolayısıyla odaklandığımız düşünceler ve sıkça ağzımızdan çıkan sözler bir süre sonra bizim gerçekliğimiz olmaya başlar.Bugüne kadar kim bilir size neler söylendi? Sadece öyle

Baykuşlar

Biyonik bilim dalının en çok araştırdığı hayvanlardan biride baykuşlardır.Çünkü uçak yapımından ,sese duyarlı kameralara kadar baykuşlardan öğrenecek çok şey vardır. Bir baykuşun gece ötüşünü bilmeyen yoktur.Ancak avını gözüne kestiren bu yırtıcı hayvanın,karanlıkta süzülüşünü duymak imkansız gibidir.Bir hayalet uçak gibi fark edilmeden uçabilen baykuşun,güvercin gibi birçok